feldenkraisrussia

Моше Фельденкрайз - первопроходец

feldenkraisМоше Фельденкрайз (родился в России в 1904 году) - инженер-физик, исследователь в области нейрофизиологии и первый в Европе обладатель черного пояса по дзюдо. Моше был одним из основных первопроходцев в сфере соматического обучения. В частности, он разъяснил, в чем важность образа тела как основы нашего поведения. Он продемонстрировал, что эффективность наших действий является результатом процесса осознавания, основанного в конечном итоге на кинестетическом восприятии собственного движения.

Из практики боевых искусств он вынес восточную модель эффективного и гармоничного движения с использованием минимальных затрат энергии. Так случилось, что травма колена определила направление его работы. Он начал изучать внутреннюю механику тела и обнаружил там целый новый мир, который не переставал исследовать до конца своей жизни. В этих исследованиях он особенно полагался на работы по нейрофизиологии. Затем он занялся преподаванием и обучением практиков и преподавателей по всей Европе, США, Австралии и Израилю (где он и умер в 1984 году). С тех пор метод Фельденкрайза передается все большему количеству людей и находит применение в самых разных сферах.

 

Несколько фактов:

  • Рожденный в России Моше Фельденкрайз (1904-1984) в возрасте 14 лет отправился в Палестину. Там он зарабатывал на жизнь, работая каменщиком. В то же время он поступил в университет на математический факультет. Наделенный многими талантами, он отправился в Париж изучать инженерное дело в сфере механики, электричества и физики, защитил докторскую, сотрудничал с Фредериком Жолио-Кюри и Полем Ланжевеном.
  • Моше Фельденкрайз: "Я обучал своему методу государственных деятелей, актеров, музыкантов, дирижеров и многих других. Я помогал пострадавшим от полиомиелита, раненым солдатам, жертвам несчастных случаев, детям, пожилым (...) Всем была оказана помощь, превысившая всякие ожидания.»
  • В число его учеников вошли: Иегуди Менухин, Нарцисо Йепес, Игорь Маркевич, Давид Бен Гурион, Леонард Бернштейн, Питер Брук...
  • Мы двигаемся, чувствуем, думаем и говорим так, как это свойственно только нам и в то же время в соответствии с образом себя, созданным нами на протяжении жизни. Часто этот образ неполный, неточный, ограниченный по сравнению с нашим потенциалом. Фельденкрайз предлагает сделать его более точным, ясным и завершенным.

Библиография: М. Фельденкрайза:

  • Тело и зрелое поведение (Body and Mature Behavior): Изучение тревожности, половых вопросов, силы тяжести и научения.
    Лондон: Routledge and Kegan Paul, 1949; Нью-Йорк: International Universities Press, 1950 (в мягкой обложке больше не издается); Тель-Авив: Alef Ltd., 1966, 1980, 1988 (издание в твердом переплете).
  • Осознавание через движение: Двенадцать практических уроков (Awareness Through Movement: Health Exercises for Personal Growth).
    Нью-Йорк/ Лондон: Harper & Row 1972, 1977; Торонто: Fitzhenry & Whiteside, 1972, 1977 (в твердом переплете больше не издается); Harmondsworth, Middlesex, England: Penguin Books, 1972, 1977; Сан Франциско: Harper Collins, 1990 (издание в мягкой обложке).
  • Нора, пример из практики (или Случай Норы): Осознавание тела как метод лечения. (The Case of Nora: Body Awareness as Healing Therapy.)
    Нью-Йорк / Лондон: Harper & Row, 1977 (больше не издается).
  • Неуловимое Очевидное. (The Elusive Obvious).
    Купертино, Калифорния: Meta Publications, 1981.
  • Искусство движения. Уроки мастера. (The Master Moves.)
    Купертино, Калифорния: Meta Publications, 1984, (издание в мягкой обложке).
  • Потенциал себя (The Potent Self).
    Сан Франциско: Harper & Row, 1985. Harper Collins, New York, 1992, (издание в мягкой обложке)
  • Воплощенная мудрость: собрание работ Моше Фельденкрайза (Embodied Wisdom: The Collected Papers of Moshé Feldenkrais).
    Калифорния: Somatic Resources and North Atlantic Books. 2010.